«Сова» - это навсегда

«Сова» - это навсегда

Немецкие учёные, проведя исследования головного мозга «сов» (людей, которые поздно засыпают и поздно встают) и «жаворонков» (тех, кто ложится и встаёт рано) установили, что хронотип человека обусловлен не только привычками. Оказалось, что строение мозга «сов» отличается от строения мозга «жаворонков». В частности, у сов наблюдаются проблемы с так называемым «белым веществом», которое отвечает за скорость передачи нервных импульсов. Так что люди, которые привыкли вести ночной образ жизни, чисто физиологически не могут настроиться на общепринятый ритм.

Исследователи также отмечают, что у «сов» проблемы имеются не только со сном. Согласно статистике, этот тип людей больше подвержен таким вредным привычкам, как алкоголизм и курение. Вообще, проблемы с белым веществом, выявленные у «сов», характерны для всех людей, подверженных частым депрессиям. Отсюда – плохое настроение и быстрая утомляемость, а также склонность к самоубийствам.

Учёные пока только пытаются разобраться в том, что приводит к подобным проблемам. Оно из предположений – это мутация, которая вызывается регулярными нарушениями режима сна.